Akutt deppa

I dag opplevde jeg noe som jeg vanligvis opplever hjemme eller har opplevd mange ganger på skolen. Jeg ble akutt deppa, hva grunnen var er vanskelig å si. Jeg får bare sånne "anfall" innemellom, men det har ikke skjedd på jobb før. Jeg klarte meg jeg, men dagen var så vanvittig lang i dag.. Dette er vel noe som skjer når jeg har for mye å tenke på, for mange krever noe av meg som jeg ikke klarer å levere (ikke jobbrelatert sådan) og alt bare hoper seg opp i en klump inni hjernen min. Jeg vil ikke tenke på det, men klarer ikke å la være. I slike perioder lider jeg av mangel på søvn og ro, jeg drømmer bare dumme drømmer når jeg først sover og er konstant oppgitt. Ved alkoholinntak kan disse tingene enten gå over eller bli verre, det vet jeg aldri. Det lureste hadde vært å ikke drikke, men der har jeg et lite problem som jeg etterhvert har klart å tilstå for meg selv. Men alt kommer ann på omgivelsene.
Når jeg kommer til denne tilstanden søker jeg heller ingen form for trøst eller hjelp egentlig, jeg vil bare være alene. Noen vil tro at jeg synest synd i meg selv, men det er heller det at jeg hater meg selv for ting jeg ikke klarer, og innbiller meg da at alle rundt har negative tanker om meg. Fornuften sier at det ikke stemmer, at det bare er inni mitt lille hode. Ja, det vet jeg, men følelsen er der uansett. Det er ikke noe annet å gjøre enn å bare ta minutt for minutt og vente på at det går over. Det gjør nok det, for en stund i allefall..